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dk - Doris Kleinfeldt - Beratung - Training - Coaching
Man kann den Menschen nichts beibringen.
Man kann Ihnen nur helfen, es in sich selbst zu entdecken.
(Galileo Galilei)

Coaching

Beim Coaching stehe ich Ihnen bei Ihren beruflichen und/oder persönlichen Veränderungswünschen als professioneller Sparringspartner zur Seite und helfe Ihnen, Ihre mentalen Muskeln zu stärken, Ihren eigenen Weg zu finden und Ihre angestrebten Ziele zu erreichen.

Wir graben Ihre Potenziale aus, stärken Ihre Stärken, räumen Stolpersteine aus dem Weg. Über Fühlen, Denken, Handeln erschließen sich Ihnen neue Möglichkeiten, Ihr Ziel zu erreichen – erhellend, belebend, packend, fesselnd.

Das Ziel kann dabei sein,

  • Ihre Mitarbeiter oder Führungskräfte auf eine neue berufliche Herausforderung vorzubereiten
  • Bestehende Konflikte zu managen und Konflikten vorzubeugen
  • Ihren Lebens- und Karriereplan zu überprüfen und anzupassen
  • Ihre berufliche Kompetenz zu verbessern und Ihre persönlichen Ressourcen zu nutzen
  • Klarheit in Ihren privaten und/oder beruflichen Entscheidungen zu gewinnen
  • Störende Kommunikationsmuster zu erkennen und Alternativen zu entwickeln
  • Selbst- und Stress-Management in Ihren Alltag zu integrieren
  • Stress und Burnout erst gar nicht erst entstehen zu lassen durch Burnout-Prävention
  • Wege aus einer Sinnkrise zu finden und mehr Bewusstheit über eigene Werte zu bekommen
  • Ihre Lebensplanung mit 50+ zu ergründen
  • Ihre persönliche soziale Kompetenz zu optimieren und Ihre persönliche Ausstrahlung zu steigern
Wie startet das Coaching?

In einem unverbindlichen kostenfreien Erstgespräch lernen wir uns kennen und prüfen, ob Coaching für Ihr Anliegen die richtige Intervention ist und ob die Basis für ein vertrauensvolles und offenes gemeinsames Arbeiten gegeben ist. Dabei besprechen wir Ihre Erwartungen, den Auftrag und das Ziel und ich informiere Sie detailliert über meine Arbeitsweise.

Wie lange dauert das Coaching?

Wie lange Ihr Coaching dauert, hängt von Ihrer Situation und Ihrem Ziel ab. Je nach Themenstellung kann ein Einzelcoaching drei bis acht Sitzungen umfassen, wobei eine Sitzung über 60 bis 120 Minuten geht.

Wie funktioniert das Coaching?

Ihr Coaching ist auf Ihre gesamte Persönlichkeit ausgerichtet und orientiert sich an Ihren persönlichen Zielen. Das Coaching wirkt dabei als Prozess der Selbstreflexion und Veränderung. Dazu verwende ich Interventionstechniken, Visualisierungen, Metaphern, Körpersprache, Menschenkenntnis und in den verschiedenen Situationen die passenden Methoden, die wir im kostenfreien Erstgespräch besprechen, wie zum Beispiel:

  • PCM – PersonalChangeManagement - neurosystemisches Coaching mit TURBO2™
  • wingwave® - Stress- und Emotionscoaching
  • Techniken des Neurolinguistischen Programmierens (NLP)
PCM - PersonalChangeManagement mit TURBO2™

Mit diesem neurosystemischen Coaching können wir in Ihnen verankerte, unbewusste Automatismen durch Ihre Erfolgserlebnisse ablösen, um so Ihre Ziele zu verwirklichen. Diesen neurobiologisch fundierten Ansatz kombinieren wir mit bewährten Elementen eines systemischen Coachings. Dadurch ist es sehr wirksam.

T – Ihr Thema mit Ihrem Ziel dahinter
U – Ihre Unsicherheit / Blockaden / Stolpersteine
R – Ihre Ressourcen und Stärken
B – Blitz (Erinnerungs-/Motivationsblitz), Minivideo
O – Ihre Offenheit und Aufgeschlossenheit
2 – Prüfung auf Nachhaltigkeit durch Vereinbarung

Diese Grundstruktur können Sie wie eine "Mini-Meditation" schnell in Ihren Alltag integrieren und selbstständig umsetzen.

wingwave®

Dies ist ein emotionales Kurzzeit-Coaching-Konzept in Kombination mit bewährten psychologischen Coaching-Elementen. So können wir schnell, punktgenau und anhaltend Ergebnisse bewirken.

Wir können es einsetzen, um Ihren emotionalen, leistungsbezogenen und/oder körperlichen Stress (z. B. Flug-, Prüfungs- und Auftrittsangst) zu regulieren, Spitzenleistungen zu fokussieren, Ihre Kreativität und Mentalfitness sowie Ihre Konfliktstabilität zu steigern.

wingwave® ist ein geschütztes Verfahren. Es vereint:

  • Bilaterale Hemisphärenstimulation
    wie beispielsweise wache REM-Phasen, auditive oder taktile Links-Rechts-Inputs
  • Neurolinguistisches Programmieren (NLP)
  • Kinesiologie
    (Muskeltests zur gezielten Planung von optimalen Coaching-Prozessen)

Gern bespreche ich mit Ihnen, welchen Lösungsansatz wir für Ihr Thema suchen. Rufen Sie mich an unter 0151/56081830 oder senden Sie mir eine E-Mail an info@dk-karriere-coaching.de, damit wir Ihr individuelles Coaching planen können.