0151/56081830
dk - Doris Kleinfeldt - Beratung - Training - Coaching
Es gibt nur einen Weg.
Und der ist für jeden anders.
(Unbekannt)

Selbst- & Stress-Management

Mit erfolgreichem Selbstmanagement bleiben Sie dauerhaft hohen Anforderungen gewachsen und leistungsfähig. Wenn Sie Ihr Stress- und Konfliktpotenzial rechtzeitig erkennen, dementsprechend gegensteuern, Ihre eigene Vision finden und klar definieren, Belastungen reduzieren und sich selbst neue Freiräume schaffen, dann ergibt sich daraus Ihre persönliche Strategie für eine ausgeglichene Balance von Arbeit und Karriere, Familie und Freundschaften sowie Körper und Gesundheit.

Gemeinsam entwickeln wir Ihre Fähigkeiten weiter:

  • Zwischen "dringend" und "wichtig" zu unterscheiden und somit Belastungsfaktoren zu erkennen
  • Prioritäten zu setzen
  • Projekte optimal zu strukturieren
  • Ihre Zeit effektiver zu nutzen
  • Gelassenheit zu erlangen
  • Nach Ihren Werten zu handeln
  • Ruhe in den beruflichen und persönlichen Alltag zubringen

Im Coaching werden dabei Ihre Selbstwahrnehmung, Selbstreflexion und Selbstführung aktiviert und geschult. Und damit Sie Ihr inneres Gleichgewicht auch in schwierigen Situationen halten können, trainieren wir, wie Sie sich weniger in Konflikte verwickeln lassen und stimmige Entscheidungen treffen.

Auch Sie möchten wieder kraft- und energievoller werden, fordernde Aufgaben und Situationen souverän managen und mehr innere Stabilität gewinnen? Wann nehmen Sie sich Zeit für sich und rufen mich an unter 0151/56081830?